BodySize

 

 

Baal jij van je gezondheid en je slechte eetgewoontes en wil je aan de slag om weer lekker in je vel te zitten?


Laat mij je als orthomoleculair diëtist helpen om het optimale uit je gezondheid te halen. Samen gaan we op zoek naar een gezondere leefstijl die werkt voor jou.
 

 

blaadje

Je hebt een grote wens

Je wilt graag weer lekker in je vel komen zitten, gewicht verliezen en je gezondheidsklachten aanpakken.

Je zoekt hiervoor professionele hulp, want je bent het zat om avonden op Google op zoek te gaan naar ‘De beste 10 tips voor een gezonde leefstijl’ of ‘Hoe zorg je ervoor dat je makkelijk gewicht verliest zonder te sporten’.

Je wilt gericht aan de slag met je gezondheid omdat je merkt dat het tijd is voor verandering.

Is dit herkenbaar voor je?

  • Je voelt je vaak moe en futloos, 's middags zou je het liefste op de bank gaan liggen.
     
  • Je hebt regelmatig last van terugkerende hoofdpijn, pijnlijke menstruaties en een onregelmatige cyclus
     
  • Je hebt een onrustige buik en een opgeblazen gevoel, in de avond zet je graag het knoopje van je broek open. 
     
  • Je baalt van je gewicht, je zou graag gewicht willen verliezen om gezonder te worden.
     
  • Het is voor jou niet duidelijk hoe je nu het beste met je voeding en gezondheid aan de slag moet gaan.

 

Over Steffie

 

Het is tijd om dingen anders te doen en aan de slag te gaan met je gezondheid.

blaadje

Hi, ik ben Steffie!


Als orthomoleculair diëtist en hormoonexpert is het mijn missie om vrouwen te helpen om het optimale uit haar gezondheid te halen zodat ze weer lekker in vel komt te zitten.

Na mijn studie als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen starten ik al snel met mijn eigen diëtistenpraktijk. Vol passie wilde ik graag iedereen helpen om aan de slag te gaan met zijn gezondheid. Als snel kwam ik erachter dat ik mijzelf het beste kon specialiseren op een paar gebieden. Alleen zo kon ik mijn cliënten het beste resultaat geven.

De orthomoleculaire richting trok mij al snel. Ik wilde niet doen aan symptoombestrijding, ik wilde de echte oorzaak van de klacht aanpakken. Want een leven zonder medicatie en klachten is voor veel vrouwen mogelijk.

Tijdens mijn consulten gaan we op zoek naar een gezondere leefstijl die werkt. Een op maat gemaakt plan, want ieder lichaam en klacht heeft een andere aanpak nodig

Ik help mijn cliënten zowel op het gebied van voeding, gezondheid en leefstijlfactoren zoals slaap, stress, beweging, mindset en ontspanning. Want als je het complete pakket aanpakt krijg je pas het optimale resultaat.

  Meer over Steffie

Aanbod


PS. Food & Lifestyle

Wil je graag afvallen, maar heb je alles al geprobeerd? Lukt niks, voel je je ongelukkig en niet zelfverzekerd met je lichaam? Dan heb ik de oplossing met het programma van PS Food & Lifestyle.

Klik hier voor meer informatie


Voedingsadvies

Heb je vage klachten waar je geen grip op krijgt en wil je graag met je voeding en leefstijl aan de slag?
 


Klik hier voor meer informatie

Ervaringen van anderen

Ik ben in januari 2020 begonnen met PowerSlim. Ik had nog nooit een dieet gevolgd of zelfs maar opgelet met eten. Maar na een bepaalde leeftijd werd ik toch steeds zwaarder.   

 Ik zat niet meer lekker in mijn vel. Het ergste was mijn buik. Ik ging steeds meer wijde kleding dragen om dit te verhullen. Een vriendin van mij, uit het noorden van Nederland, is 25 kilo afgevallen met PowerSlim. Door haar ben ik op zoek gegaan naar een coach bij mij in de buurt. Nog wel een beetje sceptisch omdat ik bang was dat ik heel veel lekkere hapjes zou moeten missen. 

Ik weet nog dat ik Steffie op een zondag een mail stuurde om de afspraak te maken en ze reageerde meteen! En dat op een zondag! Afspraak was snel gemaakt, ik kon een paar dagen later al bij haar terecht. Tijdens het intake gesprek was ik meteen om. Dit past bij mij, dacht ik al meteen. De kilo`s die ik wilde afvallen waren haalbaar. In januari begonnen en zo rond mei zat ik op mijn gewicht. Ik zit nog steeds op mijn ideale gewicht. Zonder moeite en heel belangrijk zonder honger. Ik voel me veel fitter en heb nu weer een mooie buik zodat ik  weer strakkere kleding aan kan.

Ook eet en drink ik alles wat ik lekker vind. Ik weet nu waar ik bij voeding op moet letten. Ik heb geleerd hoe ik een etiket moet lezen en pas dit nog steeds toe. 

Wat ik erg prettig vind aan PowerSlim is dat je anders leert eten waardoor je geen jojo effect krijgt. Er zijn ontzettend veel lekkere koolhydraat arme recepten. Mijn favoriete van PowerSlim is het lijnzaadbrood, de reep milk chocolate chunk. Als avondeten de witte vis met venkel maar de ook de romige kip-broccoli schotel. 

Wat ik ook erg prettig vindt is de persoonlijke begeleiding van Steffie. Dit is echt de bekende stok achter de deur. Ze is altijd even enthousiast, denkt mee en geeft hele goede tips. 

Door mijn enthousiasme zijn twee vriendinnen ook gestart met PowerSlim. Afvallen is niet moeilijk. Sta er zelf achter en met een coach als Steffie word je vanzelf enthousiast.

Esther uit Vlierden