BodySize dietistenpraktijk is gestopt. Het is niet meer mogelijk om afspraken in te plannen.
Je hebt een grote wens
Je wilt graag weer lekker in je vel komen zitten, gewicht verliezen en je gezondheidsklachten aanpakken.
Je zoekt hiervoor professionele hulp, want je bent het zat om avonden op Google op zoek te gaan naar ‘De beste 10 tips voor een gezonde leefstijl’ of ‘Hoe zorg je ervoor dat je makkelijk gewicht verliest zonder te sporten’.
Je wilt gericht aan de slag met je gezondheid omdat je merkt dat het tijd is voor verandering.
Is dit herkenbaar voor je?
- Je voelt je vaak moe en futloos, 's middags zou je het liefste op de bank gaan liggen.
- Je hebt regelmatig last van terugkerende hoofdpijn, pijnlijke menstruaties en een onregelmatige cyclus
- Je hebt een onrustige buik en een opgeblazen gevoel, in de avond zet je graag het knoopje van je broek open.
- Je baalt van je gewicht, je zou graag gewicht willen verliezen om gezonder te worden.
- Het is voor jou niet duidelijk hoe je nu het beste met je voeding en gezondheid aan de slag moet gaan.
Het is tijd om dingen anders te doen en aan de slag te gaan met je gezondheid.
Hi, ik ben Steffie!
Als orthomoleculair diëtist en hormoonexpert is het mijn missie om vrouwen te helpen om het optimale uit haar gezondheid te halen zodat ze weer lekker in vel komt te zitten.
Na mijn studie als diëtist aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen starten ik al snel met mijn eigen diëtistenpraktijk. Vol passie wilde ik graag iedereen helpen om aan de slag te gaan met zijn gezondheid. Als snel kwam ik erachter dat ik mijzelf het beste kon specialiseren op een paar gebieden. Alleen zo kon ik mijn cliënten het beste resultaat geven.
De orthomoleculaire richting trok mij al snel. Ik wilde niet doen aan symptoombestrijding, ik wilde de echte oorzaak van de klacht aanpakken. Want een leven zonder medicatie en klachten is voor veel vrouwen mogelijk.
Tijdens mijn consulten gaan we op zoek naar een gezondere leefstijl die werkt. Een op maat gemaakt plan, want ieder lichaam en klacht heeft een andere aanpak nodig
Ik help mijn cliënten zowel op het gebied van voeding, gezondheid en leefstijlfactoren zoals slaap, stress, beweging, mindset en ontspanning. Want als je het complete pakket aanpakt krijg je pas het optimale resultaat.
Aanbod
PS. Food & Lifestyle
Wil je graag afvallen, maar heb je alles al geprobeerd? Lukt niks, voel je je ongelukkig en niet zelfverzekerd met je lichaam? Dan heb ik de oplossing met het programma van PS Food & Lifestyle.
Klik hier voor meer informatie
Voedingsadvies
Heb je vage klachten waar je geen grip op krijgt en wil je graag met je voeding en leefstijl aan de slag?
Klik hier voor meer informatie
Ervaringen van anderen
Al jaren ben ik bezig geweest met lijnen. Na de zoveelste poging was ik het helemaal zat. Een goede vriendin van me was al een paar weken bezig met PowerSlim en was super enthousiast.
In eerste instantie hield ik mezelf voor dat ik het zelf moest kunnen maar ik heb toch na een aantal weken de stoute schoenen aangetrokken en Steffie een mailtje gestuurd.
Tijdens het startgesprek afgelopen zomer heeft Steffie mij goed uitgelegd wat het programma inhield. Wat me aantrok in het programma waren de 6 eetmomenten en de wekelijkse coaching gesprekken. Enthousiast en klaar voor de strijd ging ik met een week vol maaltijden en tussendoortjes naar huis.
Samen met Steffie bespraken we de moeilijke momenten van een week. Samen keken we naar welke keuzes ik kon maken om toch verantwoord maar vooral lekker te eten. Wat ik vooral meeneem van alle coaching gesprekken is dat je lijf helemaal niet zoveel koolhydraten nodig heeft. Hierdoor krijg je geen suikerdip meer en heb je dus ook geen trek om te blijven eten.
In de ochtend eet ik bijvoorbeeld magere kwark met lekkere PowerSlim mango granola. In de middag twee Powerslimcrackers met mager beleg en een lekkere salade. In de avond eet ik mee met wat mijn gezin eet alleen laat ik de aardappels, rijst of pasta staan. Verder eet ik in de middag als tussendoortje een reep zoals de melk chocolade chunk en in de avond de Parmezaan rozemarijn snacks.
Mijn doel was om 20 kilo af te vallen maar het afvallen gaat zo makkelijk dat ik nu op -26 kilo zit. Mijn doel is om in totaal 30 kilo af te vallen en dan te stabiliseren.
De reacties uit mijn omgeving zijn super motiverend om nog even door te gaan. Ik krijg veel complimenten en iedereen is super trots op me. Er zijn zelfs een paar vrienden door mijn enthousiasme ook begonnen met PowerSlim!
Nu het einde in zicht is heb ik om de week een coaching gesprek met Steffie. Dit is echt mijn stok achter de deur om het traject af te maken. Door dit traject kan ik voor nu en voor in de toekomst bewuste en verantwoorde keuzes maken om op een gezond gewicht te komen en te blijven.
Dus als je jezelf een gezond lijf gunt, PowerSlim en Steffie helpen je hierbij!
Hanneke uit Asten