T 06 - 288 980 24 E steffie@body-size.nl

Robuuste haverkoeken

voor 12 personen

 

Ingrediënten:
 200 gram havermout
100 gram gerapste kokos
20 gram kokosvet
2 theelepels kaneel

4 geprakte bananen
50 gram rozijnen

4 zachte dadels - ontpit en in kleine stukjes gesneden
2 eetlepels honing

 

1. Verwarm de oven voor op 175 graden.
2. prak de bananen
3. Voeg vervolgens alle ingrediënten toe in een kom en kneed met je handen goed door elkaar. Vorm van het deeg twaalf bollen en leg deze op de ovenplaat. Druk alle deegballen met je handen plat tot ronde koeken.
4. Schuif de koeken voor circa 20 minuutjes in de oven. De koeken zijn klaar als ze mooi goudbruin zijn. Ze zullen knapperiger worden wanneer je ze even laat afkoelen.
 

 

Steffie Keukens

Even voorstellen

Ik ben Steffie Keukens, gefascineerd door eten. Ik ben in 2014 afgestudeerd als di√ętiste aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Deze opleiding heeft mijn liefde voor voeding, gezondheid en koken alleen nog maar doen toenemen en daardoor was ik vastberaden mijn kennis en enthousiasme met anderen te delen. In 2015 besloot ik dan ook om te starten met het coachen van cli√ęnten met PowerSlim. Sinds februari 2016 is mijn praktijk in Deurne geopend.

Lees verder >

Vrijblijvend kennismaken?

Wilt u graag eens vrijblijvend kennismaken? Vul dan gerust onderstaand formulier in. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact op om een afspraak te maken.