Hi! Dit ben ik.

  • Steffie Keukens, geboren in 1989
  • Ik woon in Asten in een klein gezellig rijtjeshuis samen met mijn vriend. In de tuin lopen onze twee konijnen
  • Ik ben dol op mijn oude labradorhond Zoë. Zij woont bij mijn ouders in Heusden
  • Als ik later groot ben wil ik gaan wonen in een oude boerderij met een moestuin en een stukje land met diertjes
  • Ik ben in 2014 afgestudeerd als diëtist en inmiddels verder opgeleid tot orthomoleculair therapeut gespecialiseerd in darmproblemen
  • Vanaf 2015 begeleid ik cliënten met het PowerSlim programma

 

‘Investeren in jezelf is de beste investering die je kan doen’

blaadje

Hoe het begon

In de zomer van 2014 ontving ik, na vier jaar studeren, mijn HBO diploma voeding en diëtethiek. Vastberaden om veel cliënten te gaan coachen. Ik had tenslotte veel kennis opgedaan. Mijn doel was om cliënten adviseren naar een gezondere levensstijl en een gezond gewicht te bereiken aan de hand van richtlijnen 'goed voeding' van de Gezondheidsraad. Dat zijn voedingsadviezen die lijken op de adviezen van het voedingscentrum met de schijf van vijf.

In de praktijk behaalde ik echter veel te weinig successen met mijn adviezen. Cliënten vielen niet af met het geadviseerde dagmenu. Bovendien hadden ze tussendoor nog vaak een hongergevoel en bleek uit gemeten bloedwaardes geen verbetering in bijvoorbeeld de bloedsuikerspiegel.  

Dat moest anders!

Ik ging mijzelf verdiepen in de wereld van koolhydraatarme voeding. Ik volgde meerdere scholingen op het gebied van koolhydraatarme voeding, verslond meerdere (dieet)boeken en ik begon de adviezen toe te passen bij mijn cliënten. Op dat moment ontdekte ik ook het succesvolle en wetenschappelijk bewezen programma van PowerSlim. Ik begon zelf enthousiast aan het starterspakket en er ging een wereld voor me open. Dit is een programma wat super makkelijk toe te passen is in de praktijk. Dolenthousiast liet ik meerdere cliënten kennismaken met dit programma. Want ik kan hier wel blij van worden, mijn cliënten moeten dit ook zijn. 

ZIE HIER VOOR DE ERVARINGEN

En nu

Inmiddels coach ik al zes jaar lang PowerSlimmers naar een gezondere levensstijl. Ik ben mijzelf verder gaan verdiepen in de psychologie van eetgedrag en emotie-eten. Afvallen is niet moeilijk, maar hoe zorg je voor een gezonde leefstijl op lange termijn. Dit leer ik mijn cliënten via makkelijke tools die je goed in kan zetten in het dagelijks leven.

Ik heb inmiddels meer dan 250 cliënten succesvol begeleid.

Wil jij dit ook?

  Plan jouw gratis kennismakingsgesprek

 

Overzicht van scholingen

Opleidingen

  • HBO-opleiding voeding en diëtetiek (Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, 2010-2014)
  • HBO-natuurvoedingsdeskundige (Civas, 2015)
  • Post-hbo Motivational Interviewing (Hogeschool van Arnhem en Nijmegen 2016)
  • Orthomoleculair therapeut (Ortho Health Foundation, 2020)
  • Orthomoleculair darmtherapeut (Ortho Linea, 2020-2021)

Diverse bij- en nascholingen op het gebied van voeding- en hormonen, emotie-eten, gedragstherapie en de PowerSlim academy

Als je mij echt zou kennen dan zou je weten dat ik:

  • De helft ben van een tweeling. Ik heb een tweelingbroer.
  • Ontzettend onhandig ben en altijd alles uit mijn handen laat vallen. 
  • Al twee keer de Kennedymars heb uitgelopen. Dit is een wandeltocht van 80 km die je binnen 20 uur moet voltooien.
  • Altijd met een dekentje op de bank lig, zelfs midden in de zomer :)
  • Vroeger echt een paardenmeisje was
  • Vrijwel altijd in slaap val tijdens een film