BodySize dietistenpraktijk is gestopt. Het is niet meer mogelijk om afspraken in te plannen.

Na 3 zwangerschappen kwam ik moeilijk van de "zwangerschapskilo's" af. Er was veel meer aangekomen dan "normaal" en dat ging er dus ook niet vanzelf af. Ik zat helemaal niet lekker in mijn vel en heb op verschillende manieren geprobeerd om zelf van die kilo's af te komen maar dat lukte me niet. De drempel om hulp te zoeken vond ik best hoog, ik zei een aantal jaar geleden nog tegen mijn moeder; dat zou ik nou nooit doen, zo’n dieet met shakes.

Omdat ik me steeds slechter ging voelen en ontzettend baalde van mezelf als ik me dan terug zag op foto's (waar ik al zo min mogelijk op probeerde te staan😉). Heb ik de knoop doorgehakt en contact gezocht via internet. Al snel kon ik terecht voor een intake. Ik vond het spannend, niet leuk om geconfronteerd te worden met de feiten over mijn gewicht en levens/voedingsstijl, ik at te weinig... te veel van het slechte en veel te weinig van het goede.

Ik weet nog dat ik vroeg of ze een schatting kon geven over het verloop, ongeveer een kilo in de week. In gedachten was ik aan het rekenen, het was half mei "dat zou betekenen dat ik deze zomer al 10 kilo kwijt ben". Na veel informatie en uitleg, een grote doos met PS producten voor een week en een boodschappenlijstje vertrok ik naar huis. Onzeker was ik nog steeds maar de knop moest om! In de eerste week kun je uit het starterpakket alles proberen, er zit een weekmenu bij wat handvaten geeft dat was erg fijn!  

Met 3 kleine kinderen en een man, kookte ik een maaltijd voor hen en daarnaast voor mezelf wat anders. Het kookboek heeft me geholpen, er staan makkelijke, overzichtelijke en snelle maaltijden in die ook nog eens verrassend lekker zijn. 

De kilo's verdwenen gestaag en ik genoot weer van eten en ontdekte dat zo’n dieet zo gek nog niet was. Het zijn niet alleen shakes! Het is echt veel meer dan dat, denk aan brood, croissants, wraps, pasta's, rijst, repen, koeken en zelfs chips!! Daarbij heeeeel veel groente, ik at nu veel meer dan ik gewend was en er zat meer structuur in.

Wekelijks kwam ik bij Steffie, zij was mijn stok achter de deur, wegen en goede uitleg over wat er gebeurt in mijn lijf. Ik kocht mijn producten die ik lekker vond en ze gaf me advies over leuke sites en lekkere recepten. 

Een investering, in mij en mijn lijf! Toen ons dochtertje afgelopen september 1 jaar werd kon ik me weer kleden zoals ik dat graag wilde en stralen op de foto's, ik zit veel beter in mijn vel, ben blij met mijn spiegelbeeld en veel vrolijker! 

Nu tegen het eind van het jaar kijk ik terug, ik ben trots op mezelf, ik ben 20 kilo afgevallen en mijn gewicht blijft stabiel. Ik kom om de 4 weken bij Steffie, die stok achter de deur geeft rust. 

Ik koop mijn favoriete PS product DE CHUNK 🙂 en kan met een gerust hart ook weer af en toe genieten van een frietje!! Ik weet nu waar ik op moet letten als het gaat om voeding en dat gaat inmiddels helemaal vanzelf, koken en eten is weer leuk. 

Ik kan het iedereen aanraden, afvallen was nog niet eerder zo leuk en vooral lekker! Vind die knop en ga ervoor!!!! Als ik het kan, kun jij het ook! 

Loes uit Asten-Heusden