BodySize dietistenpraktijk is gestopt. Het is niet meer mogelijk om afspraken in te plannen.

Ik ben in januari 2020 begonnen met PowerSlim. Ik had nog nooit een dieet gevolgd of zelfs maar opgelet met eten. Maar na een bepaalde leeftijd werd ik toch steeds zwaarder.   

 Ik zat niet meer lekker in mijn vel. Het ergste was mijn buik. Ik ging steeds meer wijde kleding dragen om dit te verhullen. Een vriendin van mij, uit het noorden van Nederland, is 25 kilo afgevallen met PowerSlim. Door haar ben ik op zoek gegaan naar een coach bij mij in de buurt. Nog wel een beetje sceptisch omdat ik bang was dat ik heel veel lekkere hapjes zou moeten missen. 

Ik weet nog dat ik Steffie op een zondag een mail stuurde om de afspraak te maken en ze reageerde meteen! En dat op een zondag! Afspraak was snel gemaakt, ik kon een paar dagen later al bij haar terecht. Tijdens het intake gesprek was ik meteen om. Dit past bij mij, dacht ik al meteen. De kilo`s die ik wilde afvallen waren haalbaar. In januari begonnen en zo rond mei zat ik op mijn gewicht. Ik zit nog steeds op mijn ideale gewicht. Zonder moeite en heel belangrijk zonder honger. Ik voel me veel fitter en heb nu weer een mooie buik zodat ik  weer strakkere kleding aan kan.

Ook eet en drink ik alles wat ik lekker vind. Ik weet nu waar ik bij voeding op moet letten. Ik heb geleerd hoe ik een etiket moet lezen en pas dit nog steeds toe. 

Wat ik erg prettig vind aan PowerSlim is dat je anders leert eten waardoor je geen jojo effect krijgt. Er zijn ontzettend veel lekkere koolhydraat arme recepten. Mijn favoriete van PowerSlim is het lijnzaadbrood, de reep milk chocolate chunk. Als avondeten de witte vis met venkel maar de ook de romige kip-broccoli schotel. 

Wat ik ook erg prettig vindt is de persoonlijke begeleiding van Steffie. Dit is echt de bekende stok achter de deur. Ze is altijd even enthousiast, denkt mee en geeft hele goede tips. 

Door mijn enthousiasme zijn twee vriendinnen ook gestart met PowerSlim. Afvallen is niet moeilijk. Sta er zelf achter en met een coach als Steffie word je vanzelf enthousiast.

Esther uit Vlierden